做好地方各級領導班子換屆選舉工作是當前政治生活中的一件大事。換屆工作是否取得成功、獲得干部群眾的支持擁護，需要紀律到位、組織到位、責任到位、工作到位，更需要領導干部具備良好的心理狀態。領導干部積極健康的心理狀態對于順利開展換屆選舉工作，如期圓滿完成領導班子的新老交替，營造政通人和、風清氣正的良好政治生態環境，確保換屆年各項工作開好局、起好步至關重要。

一、換屆過程需要領導干部保持積極健康心態

積極心理學研究認為，樂觀向上的精神狀態、主動積極的工作態度、認真負責的專業精神、知難而上的信心勇氣、矢志不移的奮斗追求等是組織與個人取得成就或成功的根本所在。熱情、支持、信任、參與、欣賞、愛戴等這些積極情緒不僅讓人心理感覺好，還能擴展視野、開闊胸懷，融洽人際關系，提高創造性，這種情緒狀態就是積極心態。而妒忌、仇視、焦慮、擔憂、埋怨、憤怒等負面情緒狀態就是消極心態。消極心態會造成心理危機，誘發種種心理疾病。在換屆前，有的干部積極熱情，主動參與，滿懷信心，充滿期待，有的干部卻百般愁緒，壓抑痛苦，忐忑不安，陷入緊張困擾中難以自拔。對于每一個干部來講，懷揣夢想，干事創業，希望得到提拔重用，獲得更多的表現和成就，這種心理愿望是普遍存在的。但要實現愿望，可能會經受各種各樣的曲折反復，關鍵是要樹立正確的權力觀、地位觀和榮譽觀。既要沉下心來做事，更要愉快開心生活。應該認識到，愛崗敬業，堅守忍耐，腳踏實地，這是正確對待事業和工作的心理基礎。無論換屆前后，都要使自己擁有良好的心理狀態。換屆伊始，當看到群眾支持信賴的干部被組織任命，接過前任手中的“接力棒”，應當感到欣慰和高興，對其給予美好的祝愿。懷有這樣的良好心態，不僅能夠增進團結，對即將走馬上任的干部也是一種激勵。如果只看到主席臺上他人的選票，沒有看到他們履職歲月經受的種種考驗和磨難，稍微有點不如意，便感到郁郁寡歡，徒增挫敗感，只能說明自己的心理已處于消極狀態。消極心態是減力的，會耗損精神斗志，影響自己的工作生活乃至同事之間的團結合作。為此，擁有健康積極心態，對于進一步增強工作積極性主動性，維護領導干部的良好形象是非常重要的。

二、換屆當中領導干部的消極心態及其表現

心理學研究認為，人的心理是人腦對客觀外界刺激的反應。這種反應表現在認知、態度、行為、情感等心理活動的各個層面。關注或漠視、熱情或冷淡、參與或拒絕、高興或憂傷等都是這種反應的具體表現特征。換屆前后我們也不難發現，有的干部行動積極，有的觀望冷淡；有的心境明朗，有的愁苦憂傷。應當強調的是，在換屆中廣大干部參與的積極性普遍高漲，熱情關注，團結協作，理解信任，地方換屆中的政治心理是積極向上的，黨中央營造良好政治生態的力度不斷加強，對于地方換屆工作發揮了重要保障作用。但從心態體驗上而言，由于一些干部心理準備欠佳，自我認知失調，對利益得失看得較重，自身修養不足，對于個人的進退留轉還存在許多心理困惑或矛盾需要消解。當下，換屆中的消極心態及其心理問題主要表現在以下方面。

一是焦慮煩躁困擾。心理學研究認為，當個人面對生活中的重要變故，尤其是面對不確定性的結果時，總會產生不安感，甚至緊張焦慮。緊張焦慮與結果的難把握或目標的變化有關，一般來說，對結果的擔憂越多，焦慮感就越強。此外，焦慮還與需求動機水平有關。追求動機越強烈，焦慮緊張感就越明顯。換屆選舉是政治生活中的一件大事，尤其是處于換屆中的干部感受更加直接。每個干部都有施展才能的政治抱負，讓他們面對組織召喚表現得超脫漠然，也不合情理。成就動機的驅使和對選舉結果的“不確定狀態”，會造成換屆過程中個人的焦慮緊張。這種緊張焦慮心理持續加重，時間久了會加重心理負荷，影響身心健康和工作生活的方方面面。

二是由攀比導致的心理失衡。攀比導致的心理失衡在本質上是心理期望過高，自身能力相對不足以及認知水平不高引起的。心理學認為，攀比源于人們內心中追求虛榮的本性。攀比心就像是一把雙刃劍，從積極的方面來看，它可以激發斗志，煥發朝氣，激發潛能，促使人奮發向上，成為生活和事業發展的動力。從消極的方面來看，它會膨脹人的虛榮和欲望，造成心理嚴重失衡，產生種種心理不適感。換屆選舉中的一些違紀違規行為，多是攀比心態誘發的心理失衡造成的。嚴重的攀比心理會降低判斷力，使人失去理性思維，在選舉中不能正確面對自己和組織。由攀比產生的埋怨、失落會造成人際關系緊張，影響領導班子的團結穩定。古人云，“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。”革除換屆選舉前后的攀比之風，是凈化官場政治生態、提振干部精氣神的重要內容。

三是孤獨冷漠苦悶。心理學研究認為，人之所以會產生孤獨感，是因為社會情感支持的缺失。依照馬斯洛的需求層次理論，人們在滿足了生存的基本需求后，會進一步產生對愛與歸屬感的需求。當這種歸屬感缺失時，孤獨感也就油然而生了。換屆選舉需要親情力量的關愛支持，需要滿足歸屬感。有的領導干部之所以會產生強烈的孤獨苦悶心理，在于自己的主張或心愿不被理解，無法找到合適的表達機會，只好憋在心里。孤獨感的另一種表現形式就是心理壓抑和情感冷漠。其主要原因有四方面。一是存在嚴重的心理封閉。個別干部過于擔心自己的言行會影響選舉結果，不敢接觸他人，不敢做事，生怕會出現差錯。二是過于拘謹嚴肅，內心負荷太重。關注外界的形勢變化，但不輕易表態，絕不發表自己的主張，就連平常熱情健談者此時也變得沉默寡言了。三是敏感多疑。對自我形象過于關注，對上級領導的言行更加敏感，尤其是作為候選人特別關注網絡媒體評論，一旦有風吹草動，心緒不安，緊張失眠。四是無端埋怨。換屆結果沒能如愿，便無端懷疑他人，埋怨世道不公，變得消沉冷漠。應當看到，換屆選舉是政治生活的一件大事，但并不是個人生活的全部內容。領導干部要以平和理性的心態看待換屆中的個人得失，以豁達寬廣的胸懷看待人生的起起落落。要善于傾訴交流，積極溝通合作，增強心理承受能力。

四是妒忌心態加重。妒忌是一種對他人的成功產生的怨恨、恐懼和憂慮的負面情緒，是一種扭曲的、不健康的心理現象。換屆選舉中，妒忌的對象往往是換屆前后他人所獲得的榮譽、職位和選舉結果。妒忌輕則表現為緊張恐懼、煩躁不寧；重則表現為拒絕、仇視、攻擊、傷害等心理障礙。換屆中出現的嫉妒心理，對領導班子團結合作、對部門開展工作、對干部事業前途都影響巨大。為此，應加強對領導干部品德修養等方面的教育培訓，提升個人修養。領導干部要擺正位置，將心比心，客觀看待自己，正確對待他人。許多人之所以成功，是因為努力的比自己更多，付出的辛苦代價比自己更大。“胸前戴滿鮮花的人，背后傷痕累累”就是這個道理。

三、引導換屆前后干部心態，弘揚正氣，激發心靈能量

換屆選舉，是對領導干部政治能力和政治人格的考驗，也是對其健康心態的考驗。推進中國特色社會主義偉大事業，需要選拔培養一代又一代、一批又一批奮發有為、敢于擔當的領導干部；需要各級領導干部以積極的心態為黨的事業恪盡職守，盡心盡力，奮勇前行。

激發心靈能量，需要涵養正氣，提振“精氣神”。激發心靈力量就是倡導內在力量，培育涵養正氣。正氣集中體現為“精氣神”。干部的“精氣神”體現在以下幾個方面。一是“志氣”。就是要樹立遠大目標，胸懷天下，要有一種跳起摸高、爭先進位的豪氣，擊鼓奮進、乘勢而上的膽氣。二是“骨氣”。骨氣是體現人格和尊嚴的一種堅貞氣節，常表現為“為官避事平生恥，視死如歸社稷心”的豪邁之氣。如果“缺鈣少氣”，就談不上骨氣。三是“大氣”。大氣就是一種浩然正氣。古人把“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平”作為個人的志向和擔當，這就是心中有“大氣”的集中體現。四是“和氣”。和氣就是親和力。每一個領導干部應該把親和力作為一種人格氣質和魅力，讓親和力成為一種必備的品質。五是“底氣”。領導干部的“底氣”指的是推動事業發展的銳氣、駕馭復雜局面的大氣、團結帶領群眾的和氣、促進自身完善的元氣。底氣來源于扎實的理論功底和積極的實踐活動，來源于人民的支持擁戴，來源于群眾滿意度。

激發心靈能量，需要轉換思維角度，提升自我認知力。良好的自我認知是心理成熟的標志。換屆選舉中，轉換思維，客觀看待和評價自己，具有良好的自我認知能力，對于增進干部心理健康水平是非常重要的。一是調整姿態。調整姿態就是對標先進人物和優秀干部，見賢思齊，正視自己的差距不足，向換屆中的先進人物和優秀干部學習，提升思想境界和道德情操，消解埋怨失落心理。同時，要擺正位置，對標基層呼聲，要把為民、憂民、惠民、愛民落實到工作中，以提高人民群眾的獲得感、幸福感和安全感為己任，增強自信心和榮譽感。二是轉換位置。轉換位置就是放棄固著心態，用發展的眼光看待生活中的一切變化。要積極面對未來，樂觀自信，積極有為，奮勇前行。要注意觀察外界環境要求，及時校正目標，不斷地調整適應，增長領導智慧。三是轉換角度。角度不同，心理感受也不同。換屆選舉中既要觀察別人，更要體察自己，傾聽心的呼喚，了解自己的心理需要和情緒情感，不人云亦云，隨波逐流，保持大腦的清醒和冷靜。同時，要關注自己的言行舉止，不能模糊黨員干部角色，履行好承擔的重要職責使命。

激發心靈能量，需要克服僵化心理，增強心理靈活性。心理學研究表明，心理靈活性是心理健康的重要基石。心理靈活性的對立面是心理僵化，即刻板、缺乏環境敏感性。心理僵化時，一旦人與周圍環境的動態相互作用遭到破壞，反應往往會變得刻板化和不靈活。增強心理靈活性，需要做到“四個開”。一是看得開。看得開不是如何看淡，而是要放眼世界，看到遠方。看得淡容易使人消沉，看得遠則使人心情振奮。看得開需要眼界和胸懷。一個干部的成長如果只靠幾次換屆來說明自己的成功是遠遠不夠的。換屆提供的只是機遇和條件，但要使機遇條件變成現實中的業績成就，需要腳踏實地，行穩致遠。行得穩需要積累沉淀，走得遠需要信念目標不動搖。要把換屆得到的收獲當作人生的寶貴財富，既要珍惜，更要善待。以嶄新的精神面貌投入到工作生活中，虛心學習，謹慎從事，積極拼搏，交出一份黨和人民滿意的答卷。二是想得開。《道德經》說過：“禍莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。”面對換屆中的愿望難以實現時，試著用“甜檸檬”的自我安慰法。甜檸檬心理是指人在追求預期目標而失敗時，為了沖淡自己內心的不安，就百般提高現已實現的目標價值，從而達到心理平衡的現象。“漢語拼音之父”周有光教授“文革”中被打成“反動學術權威”，下放到寧夏平羅縣“五七干校”勞動。這樣的境遇，對別人來講是場災難，他卻當成了調節身體、治療長期困擾的失眠癥的好機會。在集體勞動中，他搶著干重活、累活，幾年下來，不僅治好了失眠頑癥，身體也比以前強壯了許多。談到那段經歷時，周有光格外感慨：“‘塞翁失馬，焉知非福？’遇到不順利的事情，不要失望。”三是解得開。解得開就是方法好，路子多，能力強。解得開既需要借智，還需要借力。借智就是要利用知識的力量充實自己，從書本典籍中學習體會，從歷史名人傳記中獲得啟迪，從干部從政經歷中得到鼓舞，還要善于從互聯網中獲得知識信息；借力就是要找身邊的領導和同事朋友給予幫助指點，找心理專家提供咨詢建議，必要時要找專業機構求助，以及時消解各種心理困惑。四是悟得開。習近平總書記要求領導干部要善于從政治上看問題，不斷提高政治判斷力、政治領悟力、政治執行力。從政治領悟力的高度出發，克服換屆前后出現的心理壓力和糾結困惑，增加心理靈活性，需要“悟得開”。一要領悟。深刻領悟換屆選舉對加強黨的建設、鞏固黨執政地位的重要意義，進一步增強政治責任感和使命感。二要感悟。真切感受到中央紀委、中組部、國家監察委對換屆紀律規定“十個嚴禁”的初衷，進一步增強自覺性和緊迫性。三要覺悟。不斷加強個人修養，提升思想境界。換屆選舉不是為了滿足個人利益，而是為了黨的事業、人民的期待，要把換屆當作人生的驛站，把自己的前途與黨和人民的事業緊緊融為一體，不辜負時代的召喚。四要體悟。真正把自己擺進去，不以官職大小論高低，而要以肩負的使命和作出的貢獻看高低，不以成敗論英雄，增強自我調適力。五要開悟。放下執念，灑脫自然，活在當下。只有悟得開，悟得透，想得明，看得遠，才能真切體驗到“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒”的坦然與美妙。

【作者系中央黨校（國家行政學院）黨建教研部黨的領導與領導科學教研室主任、教授】