為有效幫助學生緩解在疫情封校管理期間產生的心理不適，引導學生積極主動地掌握心理健康知識，培養學生以積極心態應對封校期間的不良情緒，學院組織心理老師在每周日至次周四晚7點半為各院系依次開展線上心理健康指導講座。

上周為學生開展了“心向陽光 無懼疫情”主題線上講座。首先，心理老師針對最新疫情發展的嚴峻性，強調了學院進行學校封閉管理的注意事項，并針對疫情期間學生的學習與生活變化進行了心理健康指導。通過分享山東師范大學學生遞交疫情請戰書、西北工業大學學生用花朵送上祝福來抒發自己的情感等積極視頻案例，引導學生以更加樂觀向上的方式應對疫情且正確抒發自己的情感；隨后，心理老師利用小鴨子跳臺階的積極案例，引導學生在特殊時期合理規劃學習目標做好學習計劃，努力調節心情做自己情緒的主人，以積極情緒戰勝消極情緒；最后，心理老師利用專業的心理放松操視頻指導學生學習心理放松技巧，針對學生心理焦慮與緊張進行疏導放松。

通過開展此次專題講座，對學生的心理疏導起到了積極的引導作用，整個線上講座互動過程中學生反應良好，表示在疫情期間，他們會努力調整、合理規劃學習與生活，以積極心態齊心協力共戰疫情。

本期圖文：團委